Commentmarche Y-Brush ? Le fonctionnement de Y-Brush est similaire à celui d’une brosse à dents électrique classique : un manche, une brosse individuelle avec des filaments en nylon et des vibrations pour le mouvement de brossage. Sauf que la brosse est en forme de Y et nettoie toutes les dents d’une même arcade d’un seul coup. On YBrush est le fruit d'une start-up éponyme Lyonnaise : une brosse à dents de nouvelle génération qui procure un brossage des dents automatisé et rapide en brossant toutes les dents d’une même arcade simultanément, le tout, en 10 secondes.. Pour ce week-end exclusivement, profitez de Y-Brush à prix cassé. Y-Brush est en ce moment en promotion Deuxminutes, ça paraît peu. Mais quand il s’agit de se brosser les dents, c’est parfois une éternité. Voyant ses petits-cousins galérer avec leur brosse à dents et tenir le brossage pendant à peine une minute, un Elledispose également d’un programme de brossage qui dure 2 minutes et qui vous indique toutes les 30 secondes, qu’il faut changer de zone de brossage. On vous l’a dit, elle est aussi intelligente que performante la brosse à dents électrique sonique Oclean Air 2T ! La brosse à dent Oclean Air 2T est disponible à 59.99€ sur le Létape d’avant le brossage. Une fois que la brosse à dents électrique est prête, il faut la mettre en condition pour qu’elle soit opérationnelle pour le brossage. Il faut donc l’humidifier dans un premier temps. Ensuite, il faut y mettre du Notresélection. Brosse à dents électrique Fairywill FW-507-420. Brosse à dents électrique Xiaomi Mi Electric. Brosse à dents électrique Oral K6VHjE. Gadget pour certains, véritable révélation pour d’autres, la brosse à dents électrique est généralement adoptée par ceux qui désirent l’essayer. Facile à manier et extrêmement efficace, elle répond à de nombreuses exigences et reste conseillée par la grande majorité des dentistes. Voici tout de suite 5 avantages d’utiliser une brosse à dents brosse à dents électrique nettoie les dents, protège les gencivesPlusieurs études* menées sur le sujet ont démontré que la brosse à dents électrique retire en moyenne deux fois plus de plaques dentaires que la brosse à dents manuelle. La plaque dentaire est justement à l’origine de gingivites tandis qu’un brossage peu efficace augmente le risque de caries. Vous souhaitez protéger au maximum vos dents et vos gencives? Mieux vaut opter pour une brosse à dents action délicate et respectueuse de la santé bucco-dentaireLa plupart des brosses à dents électriques sont équipées d’un système intelligent des capteurs de pression. Ces capteurs sont capables de mesurer la pression exercée sur la dent et bloquent le mécanisme lorsque l’utilisateur appuie trop fort et risque d’endommager son émail et/ou d’agresser ses gencives. Les dentistes constatent en effet que le brossage manuel peut altérer l’émail de nombreuses personnes ont tendance à se brosser les dents avec énergie, sans utiliser de brosses souples; résultat, l’émail et les gencives s’abîment tandis que la sensibilité devient parfois un réel technique incomparableNombreux sont celles et ceux qui se demandent comment bien se brosser les dents, avec la brosse à dents électrique, ce problème disparaît. Il suffit en effet de suivre les instructions du dentiste ou celles notées sur l’emballage de la brosse nettoyer chaque dent de haut en bas, dans des mouvements circulaires, à l’intérieur comme à l’ répondre parfaitement à toutes les attentes, il est possible de changer les brosses en optant par exemple pour une tête propreté douceur», massage» ou même polissage» modèles oscillo rotatifs. Ajoutons à cela les brosses inter-dentaires modèles soniques, en brossage ou balayage, idéales pour éviter la parodontite et conserver une haleine grande facilité d’utilisationLa brosse à dents électrique ne demande que très peu d’effort, aussi, elle se révèle particulièrement pratique pour les personnes âgées, les malades affaiblis et même les enfants. Prendre soin de sa santé bucco-dentaire est primordial pour conserver la forme, il est donc nécessaire de bien se brosser les dents en toutes approche ludiqueVotre enfant ne souhaite pas se laver les dents? Vous devez lui courir après dans la maison pour réussir à le convaincre des bienfaits du brossage? La brosse à dents électrique convient aux enfants dès 3 ans et peut totalement modifier leur rapport au brossage. En effet, certaines brosses ludiques sont équipées d’un petit système musical qui se met en marche dès que l’enfant commence à se nettoyer les dents. Cette musique dure deux minutes, soit le temps recommandé par les dentistes avec une telle brosse il est de 3 minutes avec une brosse à dents manuelle. Grâce à ce système, les enfants prennent plaisir à se brosser les dents et adoptent ainsi d’excellentes habitudes pour leur santé bucco-dentaire. est financé par ses lecteurs. Lorsque vous achetez en cliquant sur les liens de notre site, nous gagnons parfois des commissions d’affiliation qui n’entraînent aucun frais pour vous. Lire la suite. Publiée 19 septembre 2017Mis à jour 16 mai 2022 Une bonne hygiène dentaire commence dès le plus jeune âge Instauré comme un rituel depuis la petite enfance, le brossage des dents est le geste basique d'une bonne hygiène bucco-dentaire car il permet d'éviter les caries et autres maux de la bouche et des dents. La plupart du temps, ce geste est tellement intégré dans notre quotidien qu'il semble être une évidence, et c'est tant mieux ! Pourtant, les recommandations en matière de brossage de dents évoluent mais nos habitudes quotidiennes ne suivent pas forcement la même tendance. Il semblerait en effet que près de 85% des Français ne se brossent pas correctement les dents, soit parce qu'ils utilisent mal leur brosse à dents, soit parce qu'ils ne se brossent pas suffisamment longtemps ou fréquemment les dents. Et vous, pensez-vous tout maîtriser du plus fondamental de tous les gestes d'hygiène bucco-dentaire ? vous propose aujourd'hui de faire le point sur certaines idées reçues et de réviser vos connaissances en matière de brossage âge pour commencer, durée, fréquence, brosse à dents, dentifrice, technique de brossage des dents… Sommaire1 A quel âge faut-il commencer à brosser les dents de bébé ?2 Faut-il réellement se brosser les dents trois fois par jour ?3 Quelles sont les recommandations au sujet du temps de brossage des dents ?4 Bien se brosser les dents les bons gestes5 Brosse à dents manuelle ou brosse à dents électrique ?6 Qu'est-ce qu'une brosse à dents connectée ?7 Peut-on se passer de dentifrice ?8 A quelle fréquence faut-il changer de brosse à dents ?9 Conclusion10 Quand faut-il se brosser les dents ? Comment faut-il faire un bon brossage de dents ? Pourquoi ne faut-il pas se brosser les dents plus de 3 fois par jour ? A quel âge faut-il commencer à brosser les dents de bébé ? Il est important d'instaurer de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire dès l'apparition des premières dents. Chez les plus petits, ce sont les parents qui effectuent le brossage des dents avec un outil adapté Dès 3 mois, pour soulager la poussée dentaire, il est possible d'utiliser un stimulateur/masseur de gencives en caoutchoucPour nettoyer les premières dents, une compresse imbibée de sérum physiologique ou d'eau claire est suffisantePlus tard, dès 18 mois, il est possible d'utiliser une petite brosse à dents à poils doux avec une noisette de dentifrice adapté à l'âge de l'enfant Cette brosse à dents devra être soigneusement rincée et rangée après chaque utilisation et ne devra pas être utilisée par d'autres personnes. A partir de 2 ans, ou quand la coordination est suffisamment maîtrisée, il est recommandé de laisser l'enfant s'approprier le geste du brossage puis de le laisser faire tout seul dès 4 ans. Pour faciliter cet apprentissage, la présence d'un adulte reste tout de même indispensable dans un premier temps, pour que l'enfant puisse imiter le geste, et dans un second temps, pour s'assurer que le brossage est correctement effectué. Au niveau de la technique, les professionnels préconisent de nettoyer d'abord les surfaces de mastication, puis les faces extérieures, et enfin les faces intérieures, et ce, pendant au moins deux minutes. Pour en savoir plus sur le brossage des dents de bébé, découvrez cette vidéo très complète A partir de quel âge et comment brosser les dents de bébé ? Très important pour une bonne hygiène bucco-dentaire, le brossage des dents doit se faire avec une brosse à dents et un dentifrice adaptés à l'âge de l'enfant. Les conseils en vidéo d'Eve Balzamo, pédiatre. Retrouvez notre dossier puériculture Retrouvez nous sur Facebook Twitter Google+ Faut-il réellement se brosser les dents trois fois par jour ? Si l'on se penche sur les recommandations données dans différents pays par les professionnels de la santé bucco-dentaire, on se rend compte qu'il existe des différences au sujet de la fréquence entre 2 et 3 brossages quotidiens et du temps de brossage qui varie de 2 à plus de 3 minutes. En France, l'Union française de santé buccodentaire UFSBD recommandait jusqu'en 2013 un brossage quotidien trois fois par jour après les principaux repas pendant au moins trois minutes. Le fil dentaire doit être utilisé au moins une fois par jour Cette recommandation s'est toutefois assouplie depuis, et les professionnels conseillent désormais de se brosser les dents au moins deux fois par jour, en insistant sur l'importance du brossage du soir. Le brossage du midi, quant à lui, semble un peu moins important car la plaque dentaire responsable des caries nécessite une douzaine d'heures pour se former. En conclusion, s'il est bien effectué et qu'il s'accompagne d'autres mesures d'hygiène utilisation du fil dentaire et de bains de bouche, alimentation variée et équilibrée, visites régulières chez le dentiste, etc, un brossage des dents bi-quotidien est suffisant pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire durable. Quelles sont les recommandations au sujet du temps de brossage des dents ? L'autre élément à prendre en compte pour assurer l'efficacité du brossage est la durée de celui-ci. Encore tout récemment, on recommandait un brossage d'une durée minimum de trois minutes mais cette préconisation était très peu suivie puisque moins d’un Français sur quatre respectait ce brossage tri-quotidien de 3 minutes. La durée moyenne de brossage avoisinait plutôt les 43 à 57 secondes…. Aujourd'hui on considère que privilégier un brossage de deux minutes, réalisé dans les règles de l'art, est suffisant pour brosser soigneusement toutes les surfaces de chaque dent et éliminer la plaque dentaire. Notre astuce pour vous aider à respecter le temps de brossage des dents recommandé est l'utilisation d'un sablier ou d'un minuteur, ou encore s'équiper d'une brosse à dents électrique connectée. C'est particulièrement utile chez les enfants ! Bien se brosser les dents les bons gestes Tout d'abord, il est important de noter que le brossage des dents ne doit pas suivre immédiatement les repas. En effet, l'acidité de certains aliments combinée au brossage pourraient favoriser l'abrasion de l'émail. Le bon moment ? Environ une demi-heure après la fin du repas. Ensuite, au niveau de la technique de brossage des dents, l'Union française de santé buccodentaire recommande de suivre 4 points clés brosser séparément la mâchoire supérieure et la mâchoire inférieureréaliser des mouvements rotatifs en rouleau pour brosser les dents et la genciveincliner la brosse à dents à 45°nettoyer l'ensemble des dents et suivre toujours le même trajet. Pour mieux comprendre la série de gestes à effectuer, découvrez cette vidéo expliquant les règles d'un brossage efficace Se brosser les dents adopter une bonne technique pour avoir un joli sourire et préserver la santé de vos gencives. N'hésitez pas à donner votre avis dans les commentaires!! Tutos forme, santé, bien-être… Retrouvez tous nos conseils forme en vidéo sur Pour profiter des conseils MinuteForme au quotidien Abonnez-vous à la chaîne Et suivez-nous sur Facebook Production BORN TV Remerciements Docteur Kohen Enfin, il ne faut pas oublier de brosser la langue, en particulier le soir car nous produisons moins de salive durant la nuit et celle-ci possède un effet protecteur contre la plaque dentaire. On peut également utiliser un gratte-langue pour mieux nettoyer cette partie de la bouche. Une fois les dents bien brossées, il est conseillé d'utiliser du fil dentaire au moins une fois par jour afin d'enlever tous les débris coincés entre les dents. Pour cela, il suffit de prendre un long morceau de fil et de l'enrouler sur les deux pouces afin de le tendre, puis de faire glisser cette partie entre les dents. Les brossettes interdentaires ainsi que les jets dentaires sont également très utiles pour compléter le brossage du soir. Brosse à dents manuelle ou brosse à dents électrique ? Plus efficace et plus rapide, la brosse à dents électrique remporte tous les suffrages La brosse à dents électrique fait de plus en plus d'adeptes et les fabricants redoublent d'inventivité pour proposer des modèles toujours plus performants et faciles d'utilisation. De leur côté, les dentistes recommandent eux aussi volontiers la brosse à dents électrique qui semble être plus efficace qu'une brosse manuelle. Plus concrètement, elle permettrait d'enlever deux fois plus de plaque dentaire qu’un brossage manuel. Parmi ses autres avantages, on peut souligner Sa douceur grâce à des capteurs de pression, la brosse à dents électrique peut réguler ses mouvements dès que la pression est trop forte, elle est donc moins agressive pour les dents et les gencives !Sa facilité d'utilisation les mouvements circulaires de la brosse correspondent à la technique idéale de brossage, on ne peut donc pas se tromper !Sa mobilité sa forme et sa taille permettent à la brosse électrique d'accéder à toutes les zones de la bouche, y compris les espaces rapidité il suffit de deux minutes à une brosse à dents électrique pour effectuer un brossage complet et côté ludique elle plaît aux enfants et rend le moment du brossage plus amusant ! Pour vous aider à y voir plus clair, voici un tableau comparatif des avantages et inconvénients des deux types de brosses à dents Le nettoyage est plus efficace Le mouvement est parfaitement effectué Elle accède facilement à toutes les zones de la bouche C'est à l'utilisateur d'adapter le brossage Elle accède plus difficilement aux zones inter-dentaires L'effort requis peut décourager les plus jeunes Brosse à dents électrique Le nettoyage est plus efficace Le mouvement est parfaitement effectué Elle accède facilement à toutes les zones de la bouche La pression est régulée pour éviter d'abîmer l'émail Certaines possèdent des minuteurs intégrés L'effort est moindre pour un résultat plus performant Elle coûte plus cher qu'une brosse classique Elle est plus lourde et moins facile à transporter Elle doit être rechargée régulièrement Il est toutefois important de noter que la technique de brossage est légèrement différente avec une brosse à dents électrique. Découvrez-la dans la vidéo ci-dessous Le docteur Felhine, chirurgien dentiste et parodontiste, nous montre les gestes à adopter pour avoir une bonne hygiène dentaire. Brossage manuel, électrique, fil dentaire, brossettes, choix du dentifrice, utilité des bains de bouche, fréquence des visites chez le dentiste… Suivez les 5 mini-vidéos qui vous permettront d'avoir les bons réflexes. Et si vous cherchez une alternative plus “écolo” à la brosse à dents électrique, pourquoi ne pas opter pour une brosse à dents en bambou ou une brosse à dent rechargeable ? Qu'est-ce qu'une brosse à dents connectée ? Si l'efficacité de la brosse à dents électrique n'est plus à prouver, il existe désormais une brosse encore plus sophistiquée, permettant d'améliorer la technique de brossage de son utilisateur grâce à un ensemble d'informations envoyé directement sur son smartphone. Il s'agit de la brosse à dents connectée. Fonctionnant sur le même principe qu'une brosse à dents électrique, la brosse à dents connectée peut donc être oscillo-rotative ou sonique et utilise la technologie Bluetooth pour se connecter à une application mobile. Elle récolte ainsi différentes données sur le brossage, telles que les zones brossées, l'intensité, la pression, etc. afin de détecter les points d'amélioration au niveau du brossage. Très ludique, elle peut, par ailleurs, être utilisée par tous les membres de la famille ! Peut-on se passer de dentifrice ? La brosse à dents doit être utilisée avec du dentifrice adapté à l'état des dents et des gencives de chacun Le dentifrice est à la brosse à dents ce que la farine est au pain… Indispensable ! Quelle que soit sa forme pâte, gel ou même dentifrice solide, il permet en effet d'enlever la plaque dentaire, les taches superficielles et les restes d’aliments de la surface de la dent, de la gencive et de la langue. Composés d'agents de nettoyage et de polissage, d'humectants, d'arômes, de détergents et d'eau, les dentifrices possèdent également des agents thérapeutiques permettant de traiter ou prévenir différents problèmes bucco-dentaires tels que la sensibilité dentairela présence de tartre supra-gingivalla gingivite et autres maladies parodontalesles taches sur les dentsles caries. Pour une bonne utilisation du dentifrice, il est recommandé de déposer environ 1 cm de pâte sur la brosse à dents pour les adolescents et adultes puis de la répandre sur l'ensemble des dents avant de commencer le brossage. Enfin, il faut s'assurer qu'il ne reste pas de dentifrice à la fin du brossage et éviter toute ingestion de celui-ci. A quelle fréquence faut-il changer de brosse à dents ? On l'oublie souvent, mais il est pourtant très important de renouveler sa brosse à dents régulièrement pour éviter qu'elle ne soit contaminée par des bactéries mais aussi pour assurer son bon fonctionnement. Traditionnellement, on recommande de changer de brosse à dents tous les trois mois les dentistes recommandent de ne pas dépasser six à sept heures cumulées d'utilisation mais certains signes doivent nous amener à la renouveler avant ce délai quand les poils de la brosse sont élimés, écrasés ou qu'ils partent dans tous les sens,quand des poils se cassent ou que la surface de la brosse devient très irrégulière,quand on observe un dépôt à la base des poils. Par ailleurs, il est également conseillé de changer de brosse à dents après une maladie ou quand le système immunitaire est fragilisé. Conclusion S'il semble totalement familier et intégré dans notre quotidien, le brossage des dents doit tout de même respecter certaines règles pour être efficace. Parmi elles, la fréquence, la durée mais aussi la technique de brossage sont sans doute celles qui ont le plus d'importance. Avec un brossage minutieux de deux minutes, deux fois par jour, si possible à l'aide d'une brosse à dents électrique, vous mettez toutes les chances de votre côté pour arborer un sourire radieux pendant de longues années ! Et pour rendre le brossage plus facile, même en dehors de chez soi, certaines initiatives se mettent en place via des applications mobiles bien pensées ! Découvrez par exemple Spyt, le Uber du brossage, pour le moment uniquement disponible à New York. FAQ Quand faut-il se brosser les dents ? Selon les recommandations des professionnels de santé, il faut se laver les dents deux fois par jour une fois après le petit-déjeuner et une deuxième fois après le dîner, avant d'aller se coucher. Plusieurs techniques sont recommandées afin d'effectuer un bon brossage de dents comme le fait de séparer le brossage de la mâchoire supérieure et celui de la mâchoire inférieure ou encore se brosser les dents en effectuant des gestes rotatifs avec la brosse à dents. Pourquoi ne faut-il pas se brosser les dents plus de 3 fois par jour ? Se brosser les dents plus de 3 fois par jour peut endommager vos dents et abîmer vos gencives. Brossage des dents le guide complet pour une bonne hygiène 96% 20 participant[s] Auteurs de l'articleRédactrice spécialisée dans les secteurs du dentaire et du bien être, Anaïs est également une experte en communication digitale. Sa Mission pour ? Aider à améliorer la santé bucco-dentaire de nos lecteurs en rendant l'information compréhensible et accessible à tous ! Brossez-vous les dents 2 fois par jour pour éliminer la plaque dentaire. Utilisez un dentifrice protecteur fluoré pour éviter des caries. Il existe deux types de brossettes la brossette oscillo-rotative, une brossette ronde qui entoure chaque dent pour un nettoyage supérieur, et la brossette TriZone, une brossette un peu plus grande qui s'utilise comme une brosse à dents manuelle classique. Envie de plus vous donne quelques conseils utiles pour bien utiliser votre brosse à dents électrique. 1. Comment se brosser les dents avec une brosse à dents oscillo-rotative? Les brosses à dents oscillo-rotatives sont les brosses à dents électriques les plus recommandées. La petite tête ronde de la brosse enveloppe chaque dent individuellement, ce qui assure un nettoyage précis dent par dent. Chaque minute, les brosses effectuent jusqu'à mouvements d'oscillo-rotation et jusqu'à pulsations. 1. Appliquer le dentifrice Ne mettez en marche la brosse à dents électrique avec le dentifrice qu'après l'avoir appliqué sur vos dents, pour éviter que du dentifrice soit projeté. 2. Intérieur Nettoyez la surface des dents en déplaçant la brosse à dents lentement d'une dent à l'autre. Attardez-vous sur les incisives inférieures car c'est là que le tartre se développe le plus souvent. 3. Extérieur Appliquez la brossette horizontalement et déplacez- la lentement le long de la gencive en brossant chaque dent pendant quelques secondes. 4. Surfaces de mastication Nettoyez les surfaces de mastication lentement en prenant soin de passer quelques secondes sur chaque dent. N'exercez qu'une légère pression sur la surface de la dent la brosse fera l'essentiel du travail pour vous ! 2. Comment se brosser les dents avec une brosse à dents TriZone? Les brosses à dents TriZone assurent un nettoyage profond sur trois zones et atteignent tous les côtés de la dent la surface de la dent, l'espace entre les dents et l'arrière des dents. Une brosse à dents TriZone permet en outre d'utiliser le même mouvement de brossage que celui auquel nous a habitués le brossage manuel. Chaque minute, les brosses effectuent jusqu'à mouvements et jusqu'à pulsations. 1. Appliquer le dentifrice Humidifiez la tête de la brosse et appliquez le dentifrice. Pour éviter les éclaboussures, appliquez la tête de la brosse sur vos dents avant de mettre la brosse à dents en marche. 2. Intérieur Appliquez les poils de la brosse à dents contre les dents de manière à former un faible angle avec le bord de la gencive. Exercez une légère pression et commencez à brosser en effectuant de petits mouvements d'aller et retour, comme si vous utilisiez une brosse à dents manuelle. 3. Extérieur Appliquez les poils de la brosse sur l'extérieur des dents, ici aussi selon un angle léger. Effectuez doucement des mouvement d'aller et retour. 4. Surfaces de mastication Pour terminer, brossez les surfaces de mastication, toujours à l'aide de petits mouvements d'aller et retour dans toute la bouche. 3. Comment nettoyer la brosse à dents ? Rincez la tête de la brossette sous le robinet après le brossage, pendant qu'elle fonctionne. Désactivez-la et ensuite, nettoyez le support et la brosse séparément avant de les ranger. Avez-vous encore des questions par rapport à votre santé bucco-dentaire ou votre brosse à dents ? Posez-les en cliquant sur le button "Laissez un commentaire". Ces articles pourraient aussi vous intéresser APPAREILS ORTHODONTIQUESComment se brosser les dents selon l'appareil dentaire portéLe nettoyage de différents types d'appareils orthodontiquesMême si vous portez un appareil orthodontique, vous pouvez, et devriez, vous brosser les dents et utiliser du fil dentaire de façon constante. Maintenez de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire avec brossage des dents deux fois par jour et usage quotidien de fil dentaire pour garder vos dents au meilleur de leur forme. De plus, elles seront encore plus belles après le retrait de votre appareil orthodontique. Le nettoyage de différents types d'appareils orthodontiquesPour nettoyer correctement autour d'un appareil orthodontique, il peut être utile de connaître certains des types d'appareils les plus La plupart des bagues sont en acier inoxydable ou en plastique transparent ou de la couleur des dents. Les bagues sont généralement fixées sur le devant des dents. Un fil métallique est passé à travers chacune d'entre elles et ajusté par l'orthodontiste pour exercer la pression lingual Des bagues sont placées sur la face interne côté face à la langue des dents afin d'être invisibles. Cependant, elles peuvent être plus difficiles à traditionnelles Ces types d'appareils orthodontiques consistent en une bande de métal enroulée autour de chaque dent sur laquelle une bague est fixée. Ils sont rarement utilisés de nos que soit le type d'appareil que vous portez, le but est le même exercer une pression constante au fil du temps pour que vos dents soient correctement alignées. Utilisez un passe-fil dentaire ou un fil orthodontique avec un passe-fil intégré pour enfiler le fil dentaire sous le fil métallique principal des outre, vous pouvez préserver votre santé bucco-dentaire pendant que vous portez un appareil orthodontique en utilisant un nettoyant interdentaire au lieu d'une brosse à dents ordinaire. Les brosses à dents doivent être renouvelées au moins tous les trois mois ou plus tôt si les poils sont usés. La même chose se produit avec les brosses à dents électriques, bien que dans ce cas, il suffit de renouveler la tête. Bien qu’après trois mois, il semble que la brosse soit en bon état, avec le temps, les poils s’affaiblissent et n’éliminent pas bien la plaque bactérienne. De plus, les brosses accumulent des champignons et des bactéries qui peuvent éventuellement provoquer des infections. En plus de tenir compte de cette recommandation, nous devons également inclure le nettoyage de base de la brosse à dents électrique dans notre routine d’hygiène quotidienne. Suivre ces conseils simples nous permettra de garder la brosse en bon état et exempte de bactéries après utilisation. Conseils de base pour le nettoyage quotidien de votre brosse à dents électrique Après chaque brossage, placez la tête de brosse sous le robinet et rincez à l’eau froide. C’est la base de votre nettoyage quotidien. Utilisez un chiffon humide pour nettoyer le manche de la brosse et le chargeur. Placez la brosse à sécher en position verticale, c’est-à-dire avec la tête vers le haut. Vous pouvez également le protéger avec sa capuche, à condition qu’il ait des trous pour permettre la ventilation. Des solutions pour bien désinfecter la brosse à dents Pour obtenir un nettoyage en profondeur, vous pouvez utiliser l’une de ces astuces maison. Le faire une fois tous les 15 jours suffit Le vinaigre comme désinfectant naturel pour éliminer les bactéries qui s’accumulent sur les poils, vous pouvez placer la brosse, une fois rincée, dans un récipient avec de l’eau chaude et du vinaigre. Laissez agir pendant environ deux heures, rincez à nouveau à l’eau froide et placez-le debout pour sécher. Bain de bouche Mettez la tête de votre brosse dans un bol de bain de bouche ou de rince-bouche et laissez reposer environ une heure. Eau bouillante plongez la tête dans de l’eau bouillante durant quelques secondes et rincez-la à l’eau froide pour que les poils ne faiblissent pas. Comment bien utiliser la brosse à dents électrique Comment la brosse à dents électrique est-elle utilisée ? Le bon nettoyage des dents est dû à la bonne technique de brossage. Parfois, il est difficile de le faire avec un pinceau normal, car souvent nous ne mettons pas l’intérêt et le temps nécessaires pour le faire constamment. Aujourd’hui, nous avons de nombreuses avancées technologiques qui ont créé des brosses électriques exceptionnelles, qui aident à avoir des dents beaucoup plus saines et avec une technique de brossage très simple. Bien sûr, l’utilisation d’une brosse électrique ne change pas les heures de brossage, au moins deux ou trois fois par jour. Investir le temps nécessaire pour savoir utiliser correctement la brosse à dents électrique est une décision très intelligente pour votre sourire et votre santé bucco-dentaire. Donc, si vous souhaitez améliorer votre santé à long terme avec un système plus confortable et efficace, nous vous invitons à lire ce sujet d’une grande importance pour les adultes et les enfants. Conseils d’utilisation de la brosse à dents électrique Le succès d’avoir des dents exemptes de plaque et de caries avec une brosse à dents électrique, c’est de savoir comment la manipuler correctement. Aucune technique spécifique n’est nécessaire puisque le pinceau fait l’essentiel du travail. Cependant, il existe des mouvements qui permettent de couvrir efficacement toute la surface de vos dents. Ensuite, nous vous donnons des conseils utiles pour utiliser correctement la brosse à dents électrique Mettez seulement la quantité nécessaire de dentifrice. Étalez la pâte sur toute la surface buccale avant d’activer la brosse à dents électrique. Imaginez que vous divisez votre bouche en 4 parties et que vous passez au moins 30 secondes sur chaque section imaginaire, ce qui représente environ 4 à 5 secondes par dent. Pour la face externe des dents, suivez la ligne des gencives, essayez d’affecter également les espaces interdentaires. Lorsque vous passez par le processus de brossage, prenez le temps de bien nettoyer les incisives inférieures. Ceux-ci ont tendance à collecter beaucoup plus de tartre ou de plaque. Vous devez toujours vous brosser la langue à la fin du processus. Il est indispensable de compléter le brossage des dents avec un bain de bouche, ou à défaut, un fil dentaire pour éliminer les salissures restantes. Concernant le remplacement de la tête de brosse électrique, il faut la changer tous les 3 à 4 mois maximum. Enfin, il faut dire que la force que vous devez exercer contre les dents doit être douce. Si la brosse électrique est trop appuyée contre les dents, elle peut blesser les gencives et les faire saigner. Si vous suivez ces conseils simples tout en vous brossant les dents, vous sentirez et verrez la différence dans votre hygiène bucco-dentaire, en ayant un sourire dont vous pourrez vous vanter. Se brosser les dents avec une brosse à dents électrique étape par étape Bien que se brosser les dents soit une simple habitude quotidienne, nous ne savons souvent pas comment utiliser une brosse à dents électrique. Il convient donc de revoir ce point, puisque nous allons vous dévoiler l’utilisation la plus efficace de la brosse électrique et ainsi pouvoir réaliser un nettoyage efficace. Vérifiez s’il est chargé La première chose est de vérifier si la brosse électrique est complètement chargée afin que la vitesse de la tête soit adéquate. De cette façon, un brossage complet et efficace sera garanti. Beaucoup de ces appareils peuvent être chargés à l’électricité, tandis que d’autres nécessitent des piles pour fonctionner. Mettre du dentifrice Mettez une quantité modérée de dentifrice sur les poils de la brosse à dents électrique pour démarrer le processus de brossage. Il faut préciser qu’utiliser un bon dentifrice dentaire est aussi important que profiter d’une brosse à dents électrique. C’est un complément parfait pour faire un bon travail de nettoyage de votre bouche. Nettoyer les dents dans le bon sens La brosse électrique doit aller dans le sens des gencives et des dents. Pour cela, la brosse doit être placée à un angle de 45º. Ensuite, activez la brosse et déplacez-la en mouvements courts et lents, horizontalement puis verticalement sur les dents avec de petites vibrations. Les mouvements que vous effectuez doivent couvrir toutes les surfaces de la dent inférieure, supérieure, externe et interne. Il s’agit de désinfecter non seulement la dent, mais aussi les zones à l’intérieur de l’intersection des dents. C’est là que la plupart des bactéries viennent s’installer. Nettoyer les gencives Après un bon processus avec les dents, suivez le sillon gingival et la gencive. Dans cette étape, il est essentiel de savoir utiliser la brosse électrique, car ce sont des surfaces très sensibles et délicates. Nettoyer la langue et le palais Il ne reste plus grand-chose pour terminer pas à pas le brossage avec une brosse à dents électrique. Nous n’avons qu’à nettoyer ou gratter doucement la langue et le palais, cela doit être fait d’avant en arrière. Il est de la plus haute importance que vous intégriez le brossage de la langue dans vos habitudes quotidiennes de soins bucco-dentaires. Cela devrait être fait au moins deux fois pendant la journée, généralement le matin et le soir. Rincer la bouche L’utilisation d’une brosse est un grand avantage, car ses mouvements automatiques accélèrent avec succès le processus de nettoyage buccal. Pensez cependant à perfectionner votre technique à l’aide d’un bon bain de bouche. Avec lui, vous obtiendrez une hygiène idéale dans les espaces interdentaires. Nettoyer et ranger la brosse à dents électrique À la fin du processus de brossage, il est essentiel de laver la brosse à dents électrique à l’eau, en la laissant sécher, mais uniquement la partie brosse. Cela éliminera tout reste de dentifrice ou de saleté de la bouche. De cette façon, les germes ou bactéries sont empêchés de proliférer à l’intérieur des poils de la brosse. Enfin, assurez-vous de ranger votre brosse électrique dans un endroit sec, propre et accessible pour la prochaine fois que vous devrez l’utiliser. Par contre, c’est idéal pour vous faire savoir qu’il existe des brosses électriques qui peuvent vous dire quand il faut changer de tête. Tout cela dépend de l’usage que vous en faites. Saignez-vous lorsque vous vous brossez les dents ? La plupart du temps, l’inflammation des gencives provoque des saignements, soit spontanément, soit avec la pression exercée lors du brossage. Il peut également s’agir d’une pathologie dentaire dont vous n’êtes pas au courant. N’oubliez pas qu’en plus de prendre soin de votre brosse à dents, il est important de maintenir de bonnes habitudes bucco-dentaires comme prendre soin de votre alimentation, vous brosser les dents après chaque repas ou consulter votre dentiste au moins une fois par an.

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